Párkinson y fibra: por qué es importante en tu dieta
Si tienes párkinson, te conviene introducir diariamente fibra en tu dieta, tanto si sufres estreñimiento como si no. Te contamos cómo y por qué.
Alimentación y Párkinson
Comer de forma adecuada implica seguir una rutina regular de comidas (sin omitir ninguna), incluir una diversidad de alimentos de todos los grupos alimenticios (cereales, verduras, frutas, lácteos, carnes y legumbres) y tener moderación para mantener un peso saludable. A pesar de ser un consejo simple, llevarlo a cabo puede resultar desafiante, especialmente si llevas un estilo de vida ocupado.
Receta de porrusalda de bacalao
La porrusalda de bacalao es un plato de cuchara reconstituyente y muy completo, además de económico y fácil de hacer. ¡No tienes excusa!
Multivitaminas y enfermedad de Parkinson
El profesor Michael S. Okun, presidente y profesor de neurología de ka Universidad de Florida y coautor de «Ending Parkinson’s Disease», ha recomendado recientemente en su blog que las personas con Parkinson tomen un multivitamínico todos los días. Afirma que es más seguro tomar un multivitamínico diario que tomar suplementos individuales. También hace referencia a …
Receta de crumble de frutos rojos
La receta de crumble de frutos rojos que te proponemos hoy te sorprenderá por lo deliciosa que está y lo fácil que es. Un completo desayuno, postre o merienda.
Receta de sopa de carne y verduras
Ahora que viene el frío, te proponemos una receta de sopa de carne y verduras reconstituyente, súper nutritiva y muy sencilla.
Receta de yogur con compota de manzana y frutos secos
Hoy te traemos una receta de yogur con compota y frutos secos, un tentempié ideal para tomar como desayuno, a media mañana, de merienda o de postre.
Receta de crema de cacao o Nocilla sana
Vas a alucinar con esta crema de cacao o Nocilla sana. Está buenísima, se hace en un momento y todos los ingredientes son naturales. ¿La pruebas?
Receta de mermelada de higos
¿Te atreves a hacer mermelada casera? Con esta receta de mermelada de higos verás lo fácil que es preparar desayunos o meriendas.
Receta de guisantes con jamón
Esta receta de guisantes con jamón es una receta rápida y fácil de hacer, ideal para comer o cenar, muy saciante y riquísima.
Receta de barritas energéticas con chocolate
Una receta de barritas energéticas con ingredientes naturales y un sabor delicioso. Ideales para antes o después de hacer ejercicio intenso. ¡Pruébalas!
